jueves, 1 de agosto de 2019

La importancia de la tribu en mi maternidad


Mi segunda hija, Emma, ya tiene 4 meses y medio. Ella está siendo criada en España. Mi primer hijo, Juanmi, tiene 5 años y sus primeros años los pasó en Qatar, a unos 7000 km de España aproximadamente.




Con la crianza de Juanmi pese a estar más lejos de España me sentía más respaldada, cada vez que volvía a casa por vacaciones, mantenía más contacto con familiares y amigos.

Esta segunda maternidad está siendo diferente. Es cierto que Emma es un bebé muy querido por su familia, pero no lo suficiente como para que me incluyan en todos los planes que pensaba.

Mis hormonas los primeros meses del posparto es cierto que no me han ayudado demasiado, pero ahora que lo veo todo con más claridad me doy cuenta de muchas cosas.

Amigas de toda la vida que ni siquiera han venido a conocer a la bebé, familiares que pasan semanas y ni una llamada telefónica o WhatsApp. Personas que considerabas amigos pero que ni se han molestado en venir a conocer a la niña... Una auténtica decepción, la verdad.

Y al margen de todo esto, me he visto sumergida día tras día en la bimaternidad por un lado con un niño de cinco años celoso como sí solo, hiper demandante y portándose regular para llamar la atención de su madre de la manera que fuese, y por otro lado con una bebé cangura o koala, como quieras llamarlo, que no se separa de la teta de su madre ni para dormir.

Esto sumado a la revolución hormonal, el cansancio extremo de no dormir, el desorden del hogar, el no llegar a nada, los gritos, rabietas y llantos tanto de uno como del otro, etc. Y lo más importante el no tener a nadie con quien desahogarme, finalmente me pasó factura. He pasado cuatro meses de caerme y volverme a levantar día tras día, diciéndome a mí misma que ya no podía aguantar más, que el cansancio me mataba, que ya no tenía fuerzas para llevar adelante el tema de los celos, etc. Todo acompañado de lágrimas y más lágrimas, me pasaba los días llorando y lamentándome.

Y es que hablar con alguien y que te digan que es normal, que no haga caso, que ya se me pasará... eso no es ayudar. Ayudar es escuchar sin juzgar, y venir a verme cuando lo he necesitado, llamarme por teléfono para saber como estoy... Y no recibí una sola llamada de teléfono, ni una visita. Pasaban los días y era yo la que intentaba ir a casa de alguien a pasar el rato y a fingir que estaba bien.

Ahora me he dado cuenta que no he tenido tribu.

Y es que hoy en día ya no se le da importancia ninguna a la madre, se supone que debemos criar con una sonrisa y aguantarnos todo lo que nos pase. Debemos ser súper mamás, y si no te sientes bien no debes prestarte demasiada atención, ya se te pasará. Es un tabú.

Pero es que si no tenemos tribu es más difícil que se nos pase.

Tener tribu tiene suma importancia, son madres, hermanas, primas, amigas, mujeres que acompañan, comprenden y apoyan a la nueva madre. Comparten experiencias y sólo con una simple charla reconfortan a la nueva madre.

La tribu unida cría a la criatura y ayudan a mamá, para mantener un equilibrio en la salud y estabilidad mental de mamá.

En estos tiempos donde todo el mundo va corriendo de un lugar a otro, dónde tus amigas siempre están tan ocupadas que ni siquiera tienen tiempo para llamarte, sea por lo que sea, porque ahora que eres madre y ellas no tienen un estilo de vida diferente o por la razón que sea, el concepto de la tribu para mí se ha perdido del todo.

Me he dado cuenta que ahora mi tribu son ellos, mis dos cachorros y mi querido señor esposo que son los únicos que han estado conmigo al 100% cuando lo he estado pasando mal. También mis padres, mis suegros están cuando los necesito. Y más personas que se han quedado en mi vida y otras que han ido apareciendo en esta nueva etapa, a esas personas os doy las gracias, sabéis quiénes sois, gracias por venir, gracias por estar.

No he estado completamente sola, entiéndase, pero no he recibido el apoyo que esperaba. Me he visto en muchas situaciones a mí misma forzando los encuentros para reunirme con esas personas, porque yo quería verlas, pero ahora me pregunto, ¿Y ellas me querían ver a mí? ¿El hecho de tener dos hijos pequeños no encaja con su estilo de vida? ¿Mis hijos les molestan? En esta sociedad en la que cada uno mira hacia su propio ombligo, ya no me sorprende haber recibido este trato, lo que realmente me sorprende de mí misma es no haberme dado cuenta antes. 

Qué pena que es ahora cuando empiezo a disfrutar de mi familia de nuevo cuando se me acaba la baja por maternidad.

Bueno eso ya da para otro post.



martes, 19 de febrero de 2019

Semana 37 embarazo. Monitores en el final del embarazo.


Sí, estoy de 37+2 días y esto se acaba, por lo que entro poco a poco en una nueva etapa del embarazo. La recta final del embarazo, y con ella vienen los monitores.


Recuerdo que antes de mi primer embarazo, escuchaba a las embarazadas decir que se iban a monitores, y me lo esperaba como algo así como una sala llena de pantallas, cables... y no sabía ni que sentido tenía eso de hacerse monitores.

Monitores embarazo


Por ello,  si eres primeriza o no sabes muy bien de que se trata como me pasaba a mí, te lo cuento mejor en este post, así que quédate!

jueves, 14 de febrero de 2019

Cookies de chocolate, las mejores que has probado jamás!



San Valentín el día más romántico del año...

Y hoy es un día fantástico para hornear, impregnar la casa con delicioso olor a chocolate y regalarle a tu media naranja unas cookies caseras llenas de amor y que están... De verdad son las mejores que he probado. La receta me la pasó mi compañera de trabajo y gran amiga Nuria (te saludo desde aquí guapa). De verdad tienes que probarlas porque son facilísimas de hacer y están de muerte.

Cookies chocolate

¡Vamos a ello!

Cuatro manualidades con niños en San Valentín

Hace ya un tiempo que escribí esta entrada, pero hoy te la subo para que puedas volver a disfrutarla ;)
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Y como te había prometido, hoy te traigo 4 manualidades de última hora que puedes hacer con niños por San Valentín, fáciles, económicas y además de románticas, divertidas.


 manualidades niños san valentin


¿Seguro que te quedas con alguna!

Llegando al final de mi segundo embarazo: Sensaciones y preocupaciones



Como el título de esta entrada indica estoy llegando al fin de mi segundo y último embarazo.
Tengo un cúmulo de sensaciones alegres y tristes a la vez que realmente me desconciertan.

Después de casi 37 semanas puedo decir que este embarazo ha sido bastante diferente a lo que yo tenía imaginado. Y es que aunque he tenido (y tengo) muchísimas molestias, se me está pasando rapidísimo.

Final embarazo 36+5 semanas

lunes, 26 de noviembre de 2018

DIY gnomos nórdicos Navideños


¡Ahora sí que sí! La Navidad está a la vuelta de la esquina, y como dice la canción : It's the most wonderful time of the year...


DIY gnomos navidad



Mi época preferida del año ha llegado y no he podido resistirme a hacer muchas manualidades que te voy a ir enseñando a lo largo del mes de diciembre, es lo que tiene estar de baja por el embarazo,

domingo, 26 de agosto de 2018

Temperatura basal y Billings: La búsqueda de mi segundo embarazo

¡Hola Cangurines! Hoy vuelvo para contaros qué métodos utilicé para conseguir mi segundo embarazo, y parece ser que me sirvieron bastante ya que en sólo dos ciclos me quedé embarazada.
Hace un tiempo os hablé de los diferentes métodos de reconocimiento de la fertilidad femenina y podéis volver a leer sobre ellos aquí.

En esta ocasión me basé en el método sintotérmico, una mezcla entre la toma de la temperatura basal y el reconocimiento del flujo cervical.

Cada mañana durante todo el ciclo tomaba mi temperatura basal de forma oral hasta localizar el día en el que ya había ovulado, y lo localizaba por  la subida de la temperatura. Junto con la detección del flujo clara de huevo tenía suficiente información como para saber que estaba en mis días fértiles. 

domingo, 12 de agosto de 2018

Mi vuelta al blog: Voy a ser bimamá

Cangurines, sé que hace mucho tiempo que no publico, y no tengo excusas para daros, pero es que esta vez quiero retomar el blog porque es mi forma de contaros todas las vivencias y de dejarlo plasmado de alguna forma. Y prometo que vuelvo para quedarme!
Y bien hoy vengo con noticias fresquitas. Ahora que el Cangurín acaba de cumplir 4 años, ¡4 añazos ya!, Y es tan mayor como él dice, se va a convertir en hermano mayor.
¡Estoy embarazada de nuevo! ¡Vamos a aumentar la familia!
Ahora mismo estoy de 10 semanas y 1 día, así que como ya sabéis, me encuentro en plena explosión de hormonas, y la verdad que este embarazo está siendo muy diferente al del Cangurín.

miércoles, 26 de abril de 2017

DIY Cuadros con revistas


Mi bebé ya no es un bebé. La deco de su habitación estaba llena de animalitos en colores pastel y ya ha cumplido una edad en la que sus juguetes se han transformado en  la liga de la Justicia, y él ya es todo un "mini-hombrecito".

Un domingo cualquiera sus tíos le regalaron una pequeña estatuilla de Spider-Man para coleccionistas que venía con unas revistas y comics y que, seguramente, acabarían rotos y en el cubo de basura.

Así que esa misma tarde se me ocurrió reutilizar esas revistas para darle un nuevo aire a su habitación. La verdad que había estado buscando vinilos para las paredes de súper heroes, pero todo lo que había encontrado hasta el momento no bajaba de 20 euros, y eran simples pegatinas!

 DIY Cuadros con revistas


martes, 25 de abril de 2017

Tips para viajar a Disneyland París




Muchas son los niños que sueñan con viajar a Disneyland París, y es que sin duda es ellugar más feliz de la tierra. Hace unas semanas tuve la suerte de poder pisar sus fantásticas calles junto a mi familia, y he de decir que no quedé nada defraudada. 
  
Tips para viajar a Disneyland

 Un viaje casi obligatorio para los niños y altamente recomendable para adultos si crees en la fantasía, en cuentos de hadas y la magia Disney. Sin duda es un viaje que repetiré seguro, ya que se me quedó algo corto.

jueves, 13 de octubre de 2016

Playlist personalizada para tu bebé y Sorteo mini altavoz con Nestlé Bebé y Spotify



Feliz jueves! Aunque la lluvia parece que no da tregua, y seguro que algo influye en tu ánimo.

¿Sabes que la música influye positivamente en el estado de ánimo? Canciones alegres nos ayudan a ser más felices, las melodías suaves nos relajan... Y con tu bebé pasa lo mismo, y a todos los niños les gusta la música. Entonces seguro que querrás seguir leyendo, prepárate para lo que te traigo hoy!



Un súper sorteo de un minialtavoz con bluetooth para que puedas escuchar tus playlists creadas en Spotify de forma gratuita (o lo que quieras escuchar, claro!)


Seguro que conoces Spotify, y si no, no te preocupes porque yo te lo explico ya!


Spotify te ayuda a encontrar la música que más te gusta en un momentito, simplemente registrándote de forma gratuita con Facebook, tu correo electrónico, o dándote de alta en su web. Podrás disfrutar de toda la música que te gusta con unos simples clicks, y crear tus propias listas de reproducción o Playlists. Busca las canciones que más te gustan, agrúpalas y empieza a disfrutar!

Como Supermami bloguera, Nestlé y Spotify me han encomendado informarte de que ponen a tu disposición el espacio nestlebebe-spotify.es donde puedes crear de forma súper fácil una lista de reproducción  para los momentos cotidianos con tu hijo: la hora de comer, el baño, mientras jugáis o la siesta; y lo mejor de todo es que es totalmente gratuito!

El baño
Jugar

Comer
La siesta
















Entra en nestlebebe-spotify.es y empieza a crear tu playlist, puedes personalizarla con el nombre de tu hijo y ponerle hasta foto.



Y como me gustaría que pudieses disfrutar de toda esta música, hoy empiezo un sorteo que seguro no te querrás perder.

¡Sorteo un altavoz con Bluetooth en forma de una divertida seta azul para que escuches tu música donde quieras!




¿Qué tienes que hacer para conseguirlo?

1. Seguir a Mamá Canguro en Facebook y en Twitter.

2. Personalizar tu propia Playlist de Spotify para tu hijo, nieto, sobrino... y compartirlo en un comentario en la publicación de facebook que podrás encontrar aquí con un "pantallazo" o captura de pantalla de tu playlist.  En ese mismo comentario invita a dos amigos.

3. Compartir este post en tu perfil de Facebook. Si quieres también puedes compartir en Twitter, pero no es obligatorio, aunque sí te lo agradecería!

4. Y por último, deja un mensaje en este post dándome tu perfil de facebook para contactarte en caso de que resultes ganador/a!

El sorteo permanecerá activo hasta el 31/10/2016, el día 01/11/2016, Día de todos los Santos, realizaré el sorteo mediante Sortea2 y anunciaré al ganador/a. Si tras 5 días no aparece el ganador, volveré a realizar el sorteo. Una vez realizado el sorteo por segunda vez aún así el ganador no da señales, el sorteo se declarará "desierto".

Espero que tengas muchísima suerte y puedas disfrutar de tu altavoz y tu playlist junto a los que más quieres.

¿A qué esperas para participas? Suerte!






Decoración Halloween: DIY Guirnalda o cortina de fantasmas


Me gustaría traeros hoy un post que publiqué el año pasado por estas fechas, empieza la preparación para Halloween!
Disfrutadlo!
"Que contenta estoy cangurines porque hoy os traigo un DIY para decorar en Halloween que es muy facilito y queda muy resultón. 
Esta bonita guirnalda o cortina de fantasmitas. Lo suyo es que hagáis más que los que yo he hecho, los colguéis a diferentes alturas, y los coloquéis en un pasillo o una zona de paso para que hagan como una cortina de separación.

viernes, 23 de septiembre de 2016

Disfraces caseros para niños: It's Halloween!!!! Yeahhhhh


Pues ya casi estamos abandonando septiembre, uno de los meses más duros para muchos, aunque para mí ha sido de lo más relajado ya que he podido disfrutar de mis tan ansiadas vacaciones.

Y con el verano ya casi olvidado hay que ir mirando hacia adelante y lo que más próximo veo es Halloween... uuuhhhh...

Halloween

Historias de una mamá al borde de un ataque de nervios. Mi vuelta!


Cuando volví de Qatar hace apenas 4 meses, no pensaba que mi vida cambiaría tanto.

Sabía que tendría que buscar trabajo aquí en España, que tenía una mudanza de cantidades importantes pendiente, que tenía que buscar guardería para el peque, hacer reformas en casa...

Pero contaba que tendría tiempo, más del que yo imaginaba. Sin darme cuenta, en menos de un mes tenía la casa empantanada, con los bultos de la mudanza ocupando los huecos libres del salón y parte del pasillo, una reforma a medio hacer y empezando de nuevo mi andadura en lo profesional.

Desde que me puse a trabajar mi vida es un auténtico caos.

viernes, 2 de septiembre de 2016

Sello Calidad: Stuck on You. Etiquetas ideales!

Hola!!! Después de mucho tiempo, he vuelto. La verdad que no me da la vida. Trabajo, el peque, la casa, nuevos proyectos... Intento llegar a todo, pero... Me cuesta sudor y lágrimas. Pero siempre de alegría! Y hoy que el peque ha empezado en la guarde, me ha dejado un ratito para mí y el blog, y es por eso que te vengo a contar que estoy muy contenta porque Stuck on You y Madresfera, han elegido mi blog entre otros para probar las etiquetas Stuck on You.



domingo, 15 de mayo de 2016

Probamos Papillas Nestlé Nestum Expert


Hola!!! Primero de todo me gustaría disculparme contigo, hace mucho tiempo que tengo el blog abandonado, pero ha sido por una buena causa.

Mi vuelta a casa desde Qatar a España, una mudanza que me ha costado horrores, la vuelta a la vida que dejé tres años atrás, la búsqueda de empleo, la puesta a punto de la casa (estoy haciendo reformas...), la primera experiencia de Cangurín en la guarde, el reencuentro con amigos y familiares...vamos una odisea en toda regla.

Pero lo importante es que ya estoy de nuevo aquí, con muchas ganas de contarte cosas y darte esos consejillos que seguro que harán más fáciles tus días... o quizás no... En todo caso, he vuelto!

Y hoy vengo a hablarte de la introducción de la alimentación complementaria en la dieta de tu peque, de mano de Nestlé y Youzz, gracias a ellos hemos podido probar las papillas Nestlé Nestum Expert de 8 cereales.

Papillas Nestle Nestum

Primero de todo me gustaría hablarte sobre la introducción de los cereales en la dieta:

La OMS recomienda la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses de vida del bebé, y prolongarla lo máximo posible. Será tu pediatra el que te aconseje cuando empezar con la introducción de alimentos sólidos, pero lo que se suele recomendar es a los 6 meses y NUNCA antes.

Los cereales son muy importantes en la dieta del bebé, le aportan hierro, zinc, vitaminas A y C y ácido fólico, por lo que deben ser una parte importante en su alimentación.

Las papillas Nestlé Nestum Expert hacen que la introducción de los cereales sea mucho más sencilla y deliciosa para nuestros pequeños gourmets. Son de fácil disolución ya que son papillas instantáneas que no tienen grumos, de sabor delicioso (a mi peque le encantan), no tienen azúcares añadidos, ayudan al sistema inmunitario por las vitaminas A y C, hierro y zinc, y están hechas con 8 cereales de manera que ayuda al bebé a complementar sus necesidades nutricionales diarias.

Estos cereales se pueden dar en forma de papilla calentando leche o agua y añadiendo unas cucharadas de cereales, y se preparan de forma instantánea, o bien añadiendo unas cucharadas al biberón de leche de tu bebé.

Yo incluso las he añadido alguna vez a los purés de verdura y carne o pescado del bebé y ¡le han encantado!

Además tienen una amplia gama de sabores al alcance de todos: Nestum 8 cereales con galleta, Nestum 8 cereales, Nestum crema de arroz, Nestum cereales sin gluten,Nestum 8 cereales con miel, Nestum avena con miel.

Papillas Nestle Nestum


Te recomiendo al 100% Nestlé Nestum Expert, seguro que a tu bebé le encantan tanto como al mío.

Y ahora, cuéntame! ¿Conocías la gama Nestlé Nestum Expert de 8 cereales?



viernes, 18 de marzo de 2016

Buñuelos de San José

Tengo tantos recuerdos del día de San José en mi ciudad, en mi casa...

El colegio al que iba organizaba cada año por San José una buñolada multitudinaria, donde todos los asistentes podían tomar buñuelos con chocolate y divertirse con los castillos hinchables que montaban en el patio del colegio.


jueves, 17 de marzo de 2016

martes, 15 de marzo de 2016

Teatro sombras chinas DIY




Hola Cangurín! Que cerquita queda ya el día del padre! No queda nada y seguro que os reuniréis toda la familia para celebrarlo. ¿Pues que te parece la idea que te traigo hoy para que los más peques puedan regalarle una obra de teatro a papá?

Sí, sí, es un teatro de sombras chinas que puedes hacer tú mismo y con materiales reciclados.

Teatro sombras chinas DIY

Además es muy facilito de hacer y a los peques les encanta. Mi chiquitín está alucinado con él y se pasa el día jugando y jugando!

domingo, 13 de marzo de 2016

Mi Quiet Book




Cangurines!! Después de mucho tiempo mi Quiet Book está completamente terminado. 

La verdad que fue uno de los regalos de Navidad del peque, pero no he tenido tiempo de realizar el vídeo para enseñároslo completamente terminado.

Así que gracias a la ayuda de mi mami para grabar el vídeo, hoy al fin os puedo enseñar cómo ha quedado. Espero que disfrutéis viendo el resultado tanto como yo lo he hecho.



 

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